Разбираемся с проблемой запоров

borba s zaporomЗатрудненное опорожнение кишечника, при котором человек не посещает туалет на протяжении 1-2 суток, в медицине именуется запором. Это состояние достаточно опасное для общего здоровья, причем, совершенно неважно в каком возрасте появилась такая проблема — отказываться от терапии этого заболевания не стоит и в раннем детском возрасте, и у беременных. Нужно знать симптомы заболевания и как бороться с запорами в домашних условиях.

Причины

Если родители отметили запор у грудничка, а также малыша более старшего возраста, то стоит знать об его причинах:

  • резкая смена режима питания — например, при внезапной отмене грудного вскармливания или введение прикорма сразу большими порциями;
  • нарушение питания матерью — при грудном вскармливании женщина должна придерживаться определенных ограничений в своем питании, а в случае нарушений и ребенок страдает;
  • присутствие простудного заболевания или воспалительного процесса — например, врачи очень часто отмечают запор у новорожденного при повышенной температуре тела;
  • недостаточность развития мышечных тканей кишечника — такая патология приводит к тому, что запор у ребенка становится привычным явлением (речь идет о хронической патологии);
  • жидкость в организм поступает в недостаточном количестве — чаще всего диагностируются такие запоры у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании (мама просто не дает ему пить простую воду).

Кроме этого, проблемы с опорожнением кишечника могут возникнуть при плохой переносимости молочного белка — запор у двухмесячных детей по этой причине возникает на фоне введения в рацион его питания молока. Нужно знать и помнить, как помочь ребенку при запоре — это поможет быстро и эффективно облегчить состояние малыша. Неопытным родителям (например, мамам первенца) как избавиться от запора малыша должна поведать патронажная медсестра.

Проблемы со стулом у взрослых, как правило, возникают по многим причинам:

  • нарушение рациона питания — например, отказ от употребления первых блюд (супы, борщи) или же присутствие на столе продуктов, которые могут спровоцировать закрепление кала (рис);
  • аномалии развития кишечника — застой каловых масс может быть при врожденном удлинении сигмовидной кишки;
  • заболевания различной этиологии кишечника — воспалительные процессы, инфекции или злокачественные опухоли.

Многие взрослые настолько привыкают к затрудненному опорожнению кишечника, что считают регулярные запоры нормой и списывают все на особенности организма. Это ошибка — регулирование процесса обязательно нужно. Лечить запоры у взрослого должен врач узкой специализации, а в некоторых случаях назначается и оперативное вмешательство.

Запор при беременности вызывают следующие факторы:

  • усиленная выработка гормона прогестерона;
  • сдавление кишечника увеличенной маткой — особенно часто эта причина проявляется на последних сроках беременности;
  • значительное снижение выработки гормона, который «отвечает» за сокращение мускулатуры кишечника — таким образом организм заботится о сохранении беременности.

По статистике во время беременности женщина становится раздражительной, уровень ее психоустойчивости снижается — это также влияет на работу кишечника. Врачи не исключают и влияние на процесс опорожнения кишечника аутоиммунных процессов организма, предрасположенность к аллергическим реакциям. Причины запора должен выявить врач — это поможет составить грамотную схему лечения проблемы (будет назначена диета) и восстановления функциональности кишечника.

Симптомы

Основным признаком запора в любом возрасте является отсутствие акта дефекации в течение суток и более. Но для каждой категории пациентов имеются и некоторые обособленные симптомы:

  1. Запоры при беременности характеризуются болями в животе (отмечается их локализация в левой стороне), зудом и ощущением жжения в заднем проходе, легкой тошнотой и горьким привкусом во рту. Стоит знать, что женщина в этот период может не беспокоиться, если опорожнение кишечника отсутствует в течение суток — как правило, врачи не считают это патологией. А вот если посещение туалета отложилось на двое и трое суток, то стоит предпринимать меры. Запор после родов даст схожие симптомы.
  2. borba s zaporomЗапор у грудничка может сопровождаться не только отсутствием акта дефекации, но и ощущаемым вздутием живота, урчанием в животе, частой отрыжке. Малыш беспокойно спит, постоянно «сучит» (дергает) ножками, становится капризным и в результате это состояние перерастает в громкий и продолжительный крик. Обратите внимание: в норме грудничок должен опорожнять кишечник не реже двух раз в сутки. В некоторых случаях каловые массы слишком плотные — это приводит к уменьшению количество актов дефекации, но не считается патологией. Если же запор у новорожденного длится более суток, то необходимо обратиться за помощью к педиатру или предпринять меры самостоятельно.
  3. Проблему с опорожнением кишечника у взрослых отличают следующие симптомы: в животе присутствует ощущение распирания и чрезмерного вздутия, присутствуют колические боли в кишечнике, отход газов также затруднен. При свершившемся акте дефекации на имеющуюся проблему укажут несколько другие симптомы: боль при выходе кала из прямой кишки, появление микротравм слизистой анального отверстия (вплоть до кровоточащих), каловые массы имеют вид плотного материала, чаще сухого. В случае ухудшения состояния и отсутствия акта дефекации на протяжении недели необходимо обратиться к врачам, потому что как избавиться от запора щадящими, но эффективными способами знают только профессионалы.

Методы лечения

Лечение рассматриваемой проблемы может осуществляться своими силами/знаниями. Но это допустимо только в том случае, если запоры не стали еще хроническими и не вызывают интоксикацию организма (такое встречается в особо тяжелых случаях).

Новорожденные достаточно часто страдают запорами из-за пренебрежительного отношения матери к собственному питанию. Поэтому, если проблема возникла и малыш употребляет грудное молоко без прикорма, то самостоятельно можно предпринять следующее:

  • пересмотреть питание матери;
  • ежедневно давать ребенку не менее 50 мл обычной воды (можно приготовить слабый отвар из укропных семян — на 5 гр семян нужно взять стакан воды и проварить состав в течение 10 минут);
  • выкладывать ребенка на живот (только между кормлениями!).

Если нужно помочь малышу срочно, то следует сделать массаж живота — достаточно мягких круговых поглаживаний (без прикладывания усилий!) для того, чтобы каловые массы начали отходить. Отличным методом вызвать акт дефекации считается упражнение «велосипед» и ношение ребенка на руках в положение «на животе». Если запор у новорожденного продолжается и каловые массы не отходят, то стоит прибегнуть к более эффективным действиям — например, можно раздражающее воздействовать на прямую кишку:

  • ушную палочку окунать в тюбик с детским кремом и аккуратно смазывают анальное отверстие ребенка с частичным проникновением в прямую кишку;
  • небольшой кусочек детского мыла формируют в виде тонкой, овальной «колбаски» и неглубоко вводят в задний проход.

Если же и эти методы не помогают, то можно поставить клизму. Но будьте внимательны — эта процедура может проводиться либо опытными мамочками, либо патронажными медсестрами, либо педиатрами. Что делать при запоре, если все вышеописанные меры были предприняты, а эффекта нет? Остается только одно — обращение за помощью к опытному педиатру. И не стоит затягивать с этим — есть опасность развития интоксикации организма, значительного ослабления ребенка.

Как помочь ребенку при запоре в более старшем возрасте, должен определить врач — нужно будет обследовать маленького пациента и выяснить причины такой патологии. Если проблема возникла впервые или имеет периодический характер, то можно выпить кефир, съесть чернослив или зеленое яблоко. В случае отсутствия эффекта и ухудшения состояния ребенка необходима помощь специалистов.

Как бороться с запорами при беременности

Если запор случился у грудничка что делать знает, наверное, каждая женщина — эффективное средство можно будет и дома подобрать. А вот при беременности и проблеме опорожнения кишечника этот вопрос может остаться без ответа — в этом положении женщине нельзя выполнять сложные физические упражнения, ставить клизму и принимать многие лекарственные средства. Что можно предпринять:

  • изменить рацион питания — диета при запорах у беременных должна включать в ежедневное меню большое количество клетчатки: грызите сырые морковь, капусту, свеклу, яблоки;
  • при рассматриваемой проблеме очень полезно употреблять чернослив и растительные жиры;
  • ведите активный образ жизни — вместо метро/автобусов — пешие прогулки, не пренебрегайте утренней зарядкой;
  • если присутствуют симптомы метеоризма, то можно выпить отвар ромашки аптечной.

В некоторых случаях отмечается запор после родов — это норма, если состояние длится не более 5 дней подряд. Никакого лечения не требуется — восстановление функционирования всего организма происходит в течение нескольких недель. Может быть рекомендована диета при запорах, но с учетом грудного вскармливания.

Как лечить недуг у взрослых

Питание при запоре должно быть четко откорректировано. Причем, если симптомы проблемы появляются регулярно, то стоит ввести в ежедневное меню кефир, чернослив (лучше его есть на ночь), жареные семечки, зеленые яблоки. Диета при запорах включает в себя и употребление большого количества клетчатки (все овощи и фрукты, отруби). Продукты от запора не должны быть слишком мягкими или протертыми — как раз твердая структура продуктов поможет «завести» кишечник.

Если ни продукты от запора, ни сбалансированная специалистами диета при запорах не помогают, то нужно знать как избавиться от запора методами народной медицины:

  • клизмы — они должны быть нерегулярными, но полноценными: в кишечник должно вводиться до 7 литров воды;
  • ежедневно натощак употреблять столовую ложку тыквенного/кукурузного/оливкового масла.

Лечить запор у взрослого с помощью лекарственных средств должен только врач! Необходимо пройти обследование и исключить аномалии развития кишечника или другие патологии. Даже если вы знаете как лечить запор медикаментами, не стоит этим злоупотреблять — можно ухудшить свое состояние.

Симптомы рассматриваемого заболевания должны стать поводом к решительным действиям — используется диета при запорах, употребляются отвары лекарственных растений, ставятся клизмы. В случае хронических запоров помочь сможет только профессионал.

Похожие статьи